⚽ 90分钟

世界杯小组赛 · 常规时间

45' + 45' 上下半场 + 伤停补时

小组赛每场总时长约90分钟，补时由裁判决定，通常2~10分钟。

📋 小组赛时长规则

国际足联规定：世界杯小组赛每场常规比赛时间为 90分钟，分为上下两个半场，各45分钟。半场休息不超过15分钟。

上半场 45'

下半场 45'

伤停补时 (可変)

中场休息 ≤15min

✅ 小组赛阶段 没有加时赛，若常规时间打平则直接平局收场，各积1分。淘汰赛才会进入加时及点球。

补时由主裁判根据比赛中出现的伤病、换人、VAR查看、进球庆祝、红黄牌等中断时间综合决定。通常每半场补时1~8分钟，小组赛常见补时3~6分钟。

🔄 换人 (最多3次) 🩺 伤病处理 📺 VAR介入 ⚽ 庆祝时间

世界杯小组赛每场一共多少分钟？

常规时间90分钟（上下半场各45分钟），加上伤停补时后总时长通常为95~100分钟。小组赛不打加时赛。

为什么小组赛补时有时很长？

2022年起国际足联要求严格计算比赛中断时间，包括换人、VAR、伤病等，因此补时明显增加，甚至出现过半场补时10分钟以上的情况。

小组赛平局会踢加时赛吗？

不会。小组赛允许平局，双方各得1分。只有淘汰赛在90分钟打平后才会进行30分钟加时赛，若仍平局则点球决胜。

中场休息多长时间？

中场休息时间不超过15分钟。通常为15分钟，包括球员返回更衣室、战术调整等。

小组赛有没有“伤停补时”规则？

有。每半场结束后裁判会酌情增加补时，用于弥补比赛中损失的时间。补时阶段进球依然有效。

世界杯历史上小组赛最长补时是多少？

2022年世界杯英格兰vs伊朗上半场补时14分钟，下半场补时13分钟，全场补时27分钟，创下世界杯纪录。

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0' 开球 · 上半场开始

45' 上半场结束 + 补时

45'+ 中场休息 (≤15分钟)

90' 下半场结束 + 补时

90'+ 全场比赛结束 (平局)

📌 小组赛无加时，90分钟(含补时)后即终场。